わさび(管理人)の趣味や興味などを掘り下げるブログ

わさびと.com

健康・ヘルスケア

: 健康・ヘルスケア国内ビジネス歴史海外ビジネス生活・衣食住経済・経営農林水産業食事・グルメ

井伊商店「宇和島麦みそ」についてのメモ

2022/11/5

愛媛県宇和島市の井伊商店の麦みそについて、2022年10月からTwitterなどのSNS上で話題になったので、経緯を把握して自分の考えも整理しておきたくメモします。事実関係を整理 1. 【10月13 ...

: 健康・ヘルスケア生活・衣食住

膝痛対策メモ

2022/3/21

マラソン初心者時代に無理をして膝を痛め、以降膝痛に悩んで10年ほど経ち、ようやく人並みに走ったり山登りができる程度に回復してきた。それまで、整形外科や整体でお世話になりつつ学んできた中で、大事なことは ...

: 健康・ヘルスケア食事・グルメ

愛媛の南で豆腐のお店を訪ねる

2019/12/9 大豆, 豆腐

愛媛県といえば県庁所在地は松山市ですが、南の方は南予（伊予の南）地方と呼ばれています。その中で今回、西予市の豆腐屋さんを訪ねましたので、ご紹介したいと思います。愛媛県西予市の美味しい豆腐屋さん「豆 ...

: 健康・ヘルスケア生活・衣食住

急にかゆくなったと思ったら・・・湿度が下がっていた

2019/11/25

今日お風呂に入ってシャワーを浴びていたんですが、急にいつもと違ってからだに異変が起きているのを感じました。「あれ、、、かゆい」「シャワーが当たってる太ももとか、すねとか、かゆいぞ？」なんだか爪 ...

: 健康・ヘルスケア生活・衣食住

からだのメンテナンスまとめ

2019/11/25 ヘルスケア

昔は「午後は○○おもいっきりテレビ」でみのさんが情報源だったと思いますが、最近はゴールデンタイムで色々な番組が健康情報番組をやっています。私も、色々とからだにガタが出てきていることもあり、テレビで情 ...

: 健康・ヘルスケア生活・衣食住

マインドフルネスでの瞑想による脳への科学的効果

2019/11/25 マインドフルネス

　マインドフルネスがビジネスの世界でも使われ、いろいろなセミナーが行われたり、書籍が紹介される場面を目にする機会が増えています。　マインドフルネスでは瞑想がおもな実践方法ですが、科学的にもその効果が ...

: 健康・ヘルスケア生活・衣食住

ジュースを読んで痩せる「クレンズダイエット」とは？

2019/11/25

ローラさんのブログで人気が出てきたという「クレンズダイエット」、最近注目を集めており、もとは海外セレブに始まり、いまや日本のマダムのあいだでも話題にも上がっているようです。いったいどんなもの？という ...